Comment bien choisir son gel douche ?

Vous le savez, une bonne routine commence toujours par le nettoyage de la peau, que ce soit pour le visage ou le corps. Mais saviez-vous que le choix de votre gel douche peut influencer le reste de votre routine ? Malgré que le gel douche ne soit appliqué sur votre peau qu’un court instant et se rince abondamment, il peut avoir une incidence sur votre équilibre cutané. Une crème hydratante ne sera pas toujours suffisante pour réparer les dommages ainsi générés.

Il est donc essentiel de choisir votre gel douche avec soin. Découvrez ici nos conseils:

Sans additifs pour un nettoyage en douceur

Nous sommes tous tentés d’utiliser des savons aux odeurs captivantes ou des mousses pétillantes de toutes les couleurs. Mais attention ! Plus il y a de couleurs ou de parfums, plus le risque de retrouver des additifs chimiques dans votre produit lavant est important. Or, ces additifs peuvent être agressifs pour votre peau.

Vérifiez donc toujours la composition de votre savon ou gel douche et privilégiez des produits neutres, non irritants et sans parfum qui respecteront votre peau.

Un gel douche qui protège la barrière cutanée des agressions extérieures

Tout au long de la journée, le fragile équilibre de la barrière cutanée, couche externe de l’épiderme, est soumis à de multiples agressions. C’est d’autant plus le cas sous la douche ou dans votre bain. En effet, le calcaire contenu dans l’eau, s’il est sans conséquence sur la santé de notre corps lorsque nous le buvons, n’est pas idéal pour le nettoyage de notre peau. Lorsque le calcaire contenu dans l’eau entre en contact avec notre peau, celle-ci a tendance à s’assécher, ce qui affaiblit la barrière cutanée et entraîne des sensations inconfortables de tiraillement.

Notez que l’exposition prolongée à une eau chaude peut également être une cause de la sécheresse de la peau. En attaquant la couche protectrice de la peau, celle-ci peut provoquer une évaporation plus importante et diminuer son niveau d’hydratation.

Même lorsque nous nous lavons, la peau est vulnérable aux agressions extérieures. Choisir le bon gel douche joue un rôle dans la préservation de l’équilibre de cette barrière cutanée. Un gel douche réparateur, apaisant et hydratant est recommandé pour garder votre épiderme sain et confortable à tout moment.

Un gel douche aux ingrédients hydratants et calmants

Il est donc essentiel d’avoir un savon ou gel douche contenant les lipides nécessaires pour rétablir l’équilibre de la barrière cutanée et hydrater la peau en plus de la nettoyer. CeraVe incorpore dans ses produits lavants 3 types de céramides essentiels (lipides naturellement présents dans la peau) visant à protéger la barrière cutanée et maintenir l'hydratation lors du nettoyage de la peau.

Privilégiez aussi des produits contenant de l’acide hyaluronique qui est un excellent actif hydratant grâce à sa capacité à retenir plus de 1000 fois son poids en eau, ainsi que le niacinamide qui joue un rôle essentiel dans l'apaisement et la restauration de la barrière cutanée.

Optez pour un gel douche adapté à votre peau

Il n’existe pas un seul produit convenant à tous : à chaque peau sa routine ! Le gel douche ne fait pas exception et doit aussi se choisir en fonction du type de peau.

Si vous avez une peau sèche voire très sèche, il faut privilégier les gels douche riches tels que les crèmes de douche ou les huiles lavantes. Les corps gras présents dans la composition élimineront efficacement toutes les impuretés, tout en laissant un film protecteur et nourrissant sur votre peau. Pour ce faire, optez pour la Crème lavante hydratante CeraVe qui nettoie et hydrate la peau sans la léser, aidant à éviter sécheresses et tiraillements.

Si vous avez la peau sensible ou sujette aux irritations, les gels douche hypoallergéniques sont primordiaux, car ils ont un pH neutre et surtout des formules sans parfum ou alcool. Afin d’améliorer la texture de votre peau tout en la nettoyant en douceur, vous pouvez vous tourner vers le SA Gel Nettoyant anti-rugosités CeraVe. Hypoallergénique et sans parfum, il exfolie, adoucit et lisse les peaux rêches et rugueuses sans abimer la barrière cutanée lorsque vous vous lavez.

Si vous avez une peau à tendance grasse, orientez-vous vers des produits non comédogènes pour éviter d’obstruer les pores de la peau. Un gel douche peut combiner une utilisation corps et visage à condition qu’il soit non comédogène, comme le Gel Nettoyant moussant CeraVe.

Attention ! Même si votre peau est dite normale, elle peut se dessécher après un passage sous la douche. Utilisez donc toujours un Gel douche protégeant votre barrière cutanée.

Quelle routine sous la douche ?

- Pas d’eau trop chaude : Le fait de se doucher à l’eau tiède évite d’endommager la couche protectrice de la peau.

- Pas de douche/bain trop longs : Une exposition prolongée à l’eau chaude peut être agressive pour la barrière cutanée, et provoquer une évaporation plus importante, augmentant la déshydratation.

- Une noisette de produit suffit ! Préférez un distributeur à pompe ou un flacon en tube pour permettre le juste dosage de produit.

- Il vaut mieux éponger délicatement votre peau plutôt que de l'essuyer vigoureusement.

Pour terminer votre routine, n’oubliez pas d’appliquer une crème hydratante sur tout votre corps, en alternant avec des produits plus spécifiques pour certaines zones telles que la peau sèche des pieds ou le fragile contour des yeux.