Restaurer et renforcer une barrière cutanée endommagée

De quoi se compose la barrière cutanée ?

La dermatologie peut parfois paraître compliquée, mais vous pouvez facilement vous représenter votre barrière cutanée comme un mur en briques.

• Les briques sont vos cellules cutanées (les cornéocytes).
• Le ciment est la substance graisseuse, également appelée lipides (un mélange de céramides, d'acide gras et de cholestérol).

Les céramides représentent environ la moitié de ces lipides et sont donc les plus importants. Ils travaillent comme la colle qui maintient fermement vos cellules cutanées ensemble. Plus la « colle » est forte, plus votre barrière cutanée vous protège. En plus du mur, le manteau acide et le microbiome jouent aussi un rôle important.

Le manteau acide

Une fine couche sur votre peau, faite de sébum, de sueur et de cellules cutanées mortes. Cette fine couche veille à ce que le pH de votre peau reste légèrement acide, en moyenne autour de 5,5. Le degré d'acidité est important : il tient les mauvaises bactéries à l'extérieur et donne aux bonnes bactéries (votre microbiome cutané) l'espace pour se développer.

Le microbiome

Votre microbiome est une petite couche invisible de bactéries, de champignons et de virus qui vivent sur la peau. Cela peut paraître étrange, mais ces microbes contribuent à une peau saine.

Saviez-vous que le microbiome est aussi unique que vos empreintes digitales ?

Que fait la barrière cutanée ?

Votre barrière cutanée est indispensable pour une peau saine. Elle a deux tâches importantes : protéger et conserver l'hydratation.

1.Elle protège votre peau contre les influences extérieures

votre barrière cutanée agit comme un bouclier. Elle maintient les substances nocives comme les bactéries et les autres intrus indésirables à l'extérieur. Vous évitez ainsi que votre peau soit irritée ou endommagée.

2. Elle empêche que votre peau se dessèche

D'autre part, la barrière cutanée veille à ce que vous ne perdiez pas trop d'eau. Et si la barrière est endommagée ? Alors l'eau s'évapore plus vite et votre peau paraît sèche, tiraille et est sensible.

Une barrière cutanée forte maintient donc non seulement les influences néfastes à l'extérieur, mais conserve les bonnes à l'intérieur. De cette manière, la peau reste douce, souple et bien hydratée.

Que se passe-t-il lorsque la barrière cutanée est perturbée ?

Votre barrière cutanée est un système sensible rapidement déséquilibré à cause des influences extérieures.

Qu'est-ce qui peut déséquilibrer la barrière cutanée ? 

Pensez à des facteurs comme :

• Le vieillissement naturel
• Les rayons UV
• La pollution de l'air
• La chaleur ou le froid
• Le stress ou le manque de sommeil
• Les médicaments
• Les soins agressifs ou inadéquats de la peau
• L'alimentation malsaine

Quelles sont les conséquences d'une barrière cutanée endommagée ?

Peau sèche et sensible

La peau perd de l'eau (qu'on appelle aussi perte d'eau transépidermique). Conséquence : des tiraillements, des squames, de la rougeur et des démangeaisons.

L'eczéma et la dermatite atopique

L'eczéma provoque des démangeaisons et de la desquamation. Dans la dermatite atopique, non seulement la barrière cutanée est perturbée mais également le microbiome.

La dermatite périoriale (érysipèle)

Cette inflammation autour de la bouche apparaît souvent à la suite de mauvais soins de la peau.

Une peau acnéique

Une barrière cutanée faible peut mener à des comédons, des rougeurs et des inflammations. Le niveau de céramide diminue également, ce qui rend la peau plus fragile.

Comment reconnaître une barrière cutanée endommagée ?

Saviez-vous que de nombreux problèmes cutanés apparaissent à cause d'une barrière cutanée affaiblie ? Selon la Cleveland Clinic, elle joue souvent un rôle plus important que ce que vous pensez. Si elle ne fonctionne pas bien, vous le voyez et le sentez directement.

Les signaux typiques sont :

• Une peau sensible
• Des zones sèches, rugueuses
• Des rougeurs et des irritations
• Des démangeaisons et des squames
• Une sensation de picotement ou de brûlure après application des produits de soin.
• Apparition rapide de fissures et d'une peau sèche

Vous hésitez ? Demandez un conseil à un dermatologue.

Comment pouvez-vous réparer une barrière cutanée endommagée ?

Aussi compliquée que la dermatologie puisse paraître, un bon soin de la peau est simple. Maintenant que vous savez comment fonctionne la barrière cutanée, nous vous fournissons quelques conseils concrets.

Conseil 1 : Routine de soins de la peau pour une barrière cutanée forte

Choisissez des soins doux

N'utilisez pas des gommages agressifs ou des lotions toniques contenant de l'alcool. Nettoyez de préférence avec des produits doux et hydratants comme une huile nettoyante ou un gel crème moussant.

Sérum hydratant pour le visage

Après le nettoyage, appliquez un sérum, comme par exemple le sérum d'acide hyaluronique CeraVe, pour une hydratation intense et une barrière cutanée plus forte.

Le baume réparateur et renforceur

Une peau sèche Baume réparateur intensif de CeraVe. Pour les peaux normales à sèches, une pommade légère contenant des céramides, de la niacinamide et de l'acide hyaluronique suffit.

Crème protectrice pour les yeux

La peau autour de vos yeux est fine et sensible La crème régénératrice pour les yeux CeraVe offre une hydratation ciblée et renforce cette zone.

La crème réparatrice pour les mains

Les mains retirent un bénéfice des soins réguliers. La crème réparatrice pour les mains CeraVe soutient la barrière cutanée sans ajouter de graisse.

La technologie MVE de CeraVe

Tous les produits sont enrichis de cette technologie, qui contient des éléments actifs qui se libèrent progressivement jusqu'à 24 heures dans votre peau.

Quels sont les ingrédients qui renforcent la barrière ?

Un bon soin de la peau est essentiel pour une barrière cutanée forte et saine. Voici les ingrédients les plus importants qui aident dans ce cas.

Les céramides

Ces graisses propres à la peau représentent la moitié des lipides présents dans la barrière cutanée et sont essentielles pour retenir l'hydratation.

Saviez-vous ? que tous les produits CeraVe contiennent un mélange de céramides essentiels, EOP, NP et AP.

Acide hyaluronique

Cette molécule agit comme une éponge : elle lie de grandes quantités d'eau, ce qui permet d'avoir une peau lisse et pleine.

Niacinamide (Vitamine B3)

Elle calme la peau, affine les pores, réduit les taches de pigmentation et renforce la barrière cutanée de plusieurs manières.

Urée

Une rétention d'humidité naturelle qui aide également à éviter les squames.

Squalane

Une huile légère qui retient l'humidité sans boucher les pores. Idéale pour une peau grasse ou acnéique.

Chez CeraVe, nous comprenons qu'une barrière cutanée saine est une peau qui rayonne et est confortable. C'est la raison pour laquelle nous utilisons dans tous nos produits des ingrédients soigneusement sélectionnés, comme notre mélange unique de trois céramides essentiels. Ils agissent ensemble pour réparer la barrière cutanée et la renforcer.

Évitez les ingrédients agressifs.

En plus de l'utilisation d'ingrédients de renfort, il est important d'éviter des substances nocives. Les ingrédients agressifs comme l'alcool, les solutions astringentes (certains conservateurs) et les gommages bruts peuvent notamment agresser la barrière cutanée.

Conseil 2 : Évitez l'eau très chaude

L'eau très chaude peut dessécher et attaquer la barrière cutanée. Choisissez de préférence de l'eau tiède ou de l'eau froide.

Important également : ne gommez pas trop fort et nettoyez votre visage au maximum deux fois par jour. Utilisez un nettoyant doux comme la crème hydratante et nettoyante et le gel nettoyant et moussant de CeraVe. Ces nettoyants doux sont spécialement développés pour conserver l'hydratation.

Conseil 3 : Hydratez votre peau

L'hydratation est essentielle pour une barrière cutanée forte. Ne passez pas cette étape. Choisissez une crème avec des céramides, comme la crème hydratante de CeraVe. Cette formule non grasse, rapidement absorbée nourrit la peau sèche et la garde souple toute la journée grâce à la MVE Delivery Technology.

Pour la journée, un produit hydratant avec SPF est idéal. De cette manière, votre peau est non seulement hydratée mais aussi protégée comme les rayons du soleil. Essayez par exemple la crème visage hydratante SPF 50 de CeraVe, qui convient à tous les types de peau.

Combien de temps faut-il pour que la barrière cutanée se répare ?

Cela dépend de la personne, car chaque peau est différente. Vous ne savez pas de quoi votre peau a besoin ? Demandez conseil à un dermatologue.

Conclusion : Une barrière cutanée intacte est essentielle pour une peau saine

La barrière cutanée nous protège des influences nocives. Des facteurs comme l'environnement et le mode de vie peuvent cependant l'affaiblir, ce qui peut mener à de la sécheresse, de l'eczéma et de l'acné. Avec les bons soins et les bons ingrédients, vous pouvez réparer et renforcer la barrière. De cette manière, la peau reste souple et saine.