Présentation
Si on regarde les ingrédients cosmétiques les plus tendances, la niacinamide et vitamine C sont en haut de la liste et pour une bonne raison. Ces deux ingrédients ont plein de bienfaits pour la peau ; par exemple, ils donnent de l’éclat à votre teint ou réduisent l’apparence des pores. Cependant, vous vous demandez peut-être s’il est bon de mélanger niacinamide et vitamine C. Nous allons donc clarifier cette question, pour que vous puissiez profiter pleinement des bienfaits de ces deux ingrédients. Nous allons partager des conseils et astuces pour utiliser la niacinamide et la vitamine C correctement et vous aider à obtenir une peau radieuse et éclatante de santé.
Niacinamide et Vitamine C : mieux les comprendre
- La niacinamide (qu’on appelle parfois nicotinamide) est une forme de vitamine B3 qui aide à apaiser la peau et améliorer l’aspect des pores et des ridules.
- La vitamine C (qu’on appelle aussi acide ascorbique) est un puissant antioxydant qui aide le corps à se défendre contre les agressions extérieures. Elle peut aider à illuminer et homogénéiser le teint et diminuer l’aspect des dommages liés à l'exposition au soleil (taches brunes et rides par exemple).
- Malgré certaines idées reçues, il est possible d’utiliser niacinamide et vitamine C ensemble dans une routine de soins de la peau, à condition de choisir les bons produits. Nous vous recommandons d’utiliser des produits doux, sans parfum, développés avec des dermatologues.
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Références
- Levin J, Momin SB. “How much do we really know about our favorite cosmeceutical ingredients?” J Clin Aesthet Dermatol. 2010 Feb;3(2):22-41. PMID: 20725560; PMCID: PMC2921764.
- “Top 6 Benefits of Niacinamide.” Cleveland Clinic, 19 December 2022.
- Guttman, David S., and Dana Brooke. “Solution Phase Interaction of Nicotinamide With Ascorbic Acid.” Journal of Pharmaceutical Sciences, Elsevier BV, Oct. 1963, https://doi.org/10.1002/jps.2600521006.
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