Vue d'ensemble
Les coups de soleil peuvent provoquer immédiatement des symptômes douloureux et visibles, mais également des dommages cutanés à court et à long terme. Découvrez les 5 étapes du traitement des coups de soleil qui peuvent aider à soulager les coups de soleil. Ensuite, découvrez comment vous pouvez éviter les cloques de soleil sur la peau à l'avenir.
Faits importants sur le traitement des coups de soleil
- Les rayons UVB du soleil sont les principaux responsables des coups de soleil
- Les rayons UVA peuvent causer des dommages durables
- Il existe des moyens simples de soulager les coups de soleil et de vous aider à les éviter à l'avenir.
Si vous avez déjà eu la malheureuse expérience transformer rapidement le plaisir du bain de soleil en picotement de la peau, vous connaissez probablement déjà les démangeaisons, la douleur et le dessèchement provoqués par les coups de soleil. Lorsque votre peau est surchargée par trop de rayons ultraviolets (UV), cela peut causer des dommages cutanés à court et à long terme. Les rayons UVB sont les rayons immédiatement gênants qui causent des coups de soleil, tandis que les rayons UVA pénètrent plus profondément, causant des dommages durables.1
Maintenant que nous avons couvert les bases, passons à un sujet plus urgent : le traitement des coups de soleil. Nous allons vous présenter quelques façons (et des écrans solaires innovants) pour vous aider à éviter un coup de soleil similaire à l'avenir. (Conseil : Tout le monde, quel que soit son âge ou son teint, devrait porter un écran solaire tous les jours, même par temps frais ou nuageux.) 1,2
Découvrez ces conseils de soins de la peau examinés et approuvés par le Dr Faisal Ali, dermatologue consultant agréé au Royaume-Uni et membre du conseil consultatif de CeraVe. Le Dr Ali est chirurgien micrographique de Mohs et chirurgien laser. Il a publié de nombreux articles (plus de 200) et s'intéresse particulièrement à la pigmentation, à l'acné, à la rosacée, au cancer de la peau et à la dermatologie procédurale.
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Références :
- Coup de soleil : symptômes et diagnostic. Clinique Mayo. Le 7 juin 2024.
- « Questions fréquentes sur les écrans solaires. » American Academy of Dermatology. Mise à jour le 11 février 2025.
- Coups de soleil et votre peau. Fondation du cancer de la peau. Mise à jour juillet 2025.
- Coup de soleil : diagnostic et traitement Clinique Mayo. Le 7 juin 2024.
- Travis TE. 10 actions à faire ou ne pas faire pour apaiser les coups de soleil à la maison et pour savoir quand visiter le centre de traitement des brûlures. Medstar Health. le 21 juillet 2021.
- Comment apaiser les coups de soleil. American Academy of Dermatology. Mise à jour le 20 mai 2024.
- 15 aliments qui vous aident à rester hydraté(e). UCLA Health. Le 17 juin 2022.
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