La xérose sénile, c’est quoi ?
Vous ne le savez peut-être pas, mais vous avez probablement déjà eu une xérose. En effet, ce terme dermatologique désigne tout simplement une peau sèche. Il vient du grec « Xero » qui signifie sec et « osis » qui a pour signification trouble ou maladie. La peau sèche chez les personnages âgées résulte de l’altération de la barrière cutanée avec l'âge. On parle ainsi de xérose sénile lorsque cette sécheresse est due au vieillissement cutané.
Quels sont les symptômes de la xérose sénile ?
La xérose sénile va souvent manifester les caractéristiques suivantes :
-La rugosité de la peau, qui perd en souplesse et en élasticité
-Des gerçures avec risques de formation de crevasses
-Des squames dans certaines zones comme les coudes ou les genoux
-Une sensation de démangeaisons et tiraillements
De manière générale, la sécheresse cutanée chez les personnes âgées se manifestera plus au niveau des membres inférieurs (jambes, genoux).
Le vieillissement cutané, un phénomène bien connu
Avec l’âge, la peau perd peu à peu sa capacité à réguler sa concentration en eau et son hydratation. Dès 25 ans, le métabolisme de chaque cellule va ralentir. Ce ralentissement va s’accélérer chez la femme au moment de la ménopause. Les lipides de la barrière cutanée, notamment les céramides, se réduisent ainsi avec les années, ce qui entraine inévitablement une perte en eau. En effet, le film hydrolipidique à la surface de la peau n’empêche plus l’eau de s’échapper. La peau ne remplit donc plus entièrement sa fonction de protection face aux agressions et les sécheresses liées à l’âge apparaissent. Il est donc important de restaurer les apports en lipides et acides gras.
Quels soins hydratants pour la xérose sénile ?
1)Un nettoyage en douceur de la peau
La peau sèche peut réagir de façon beaucoup plus sensible au savon et aux solutions alcalines que l'on trouve dans de nombreux produits de nettoyage. C'est pourquoi la peau doit être nettoyée à l'aide d'un produit doux qui ne la déshydrate pas. Choisissez de préférence des formules sans parfum ni colorant, ultra-doux, non détergents, à pH neutre et contenant des émollients. Privilégiez également les textures confortables comme les crèmes ou les huiles lavantes.
2)Des soins hydratants adaptés
En cas de sécheresse cutanée liée à l'âge, il va falloir réévaluer les soins apportés à la peau. Afin de traiter au mieux une xérose sénile, le choix des soins hydratants devient donc un enjeu important puisque l’hydratation naturelle vient à baisser. Choisissez des soins contenant des actifs spécialement adaptés, comme les céramides, qui renforcent naturellement la régénération de la barrière cutanée et réduit la carence en lipides.
3)Une hygiène de vie saine
Par ailleurs, il est important de faire attention à son alimentation. Les lipides sont notamment des facteurs naturels d’hydratation. A ajouter au menu donc ! Il faut enfin préserver sa peau des rayons nocifs du soleil. Il faut éviter de l’exposer pendant la journée et toujours bien protégé par un soin solaire à indice élevé.
