4 veelvoorkomende oorzaken van een droge, schilferige huid
Een droge, schilferige huid kan door allerlei factoren ontstaan. Wil je weten waar dat precies door komt? Lees snel verder. We zetten de meest voorkomende oorzaken voor je op een rij en delen meteen handige tips om ermee om te gaan.
Wat je hier te weten komt
Jeuk, een trekkerig gevoel, roodheid en schilfers… Als je ooit last had van droge of zeer droge huid, weet je hoe vervelend dat is. Een huid die uit balans is, voel je over je hele lichaam. Het beïnvloedt je hele welzijn. Gelukkig kun je er wél iets aan doen. Ontdek hier de oorzaken en hoe je de symptomen kunt verzachten.
Hoe herken je een droge huid?
Een droge huid is eigenlijk uitgedroogd. Je herkent dit aan een doffe teint, fijne droogtelijntjes en een trekkerig gevoel. Op plekken zoals je schenen en ellebogen zie je vaak schilfers of voelt je huid ruw en strak aan, vooral na het douchen. Ook roodheid, jeuk en gevoeligheid voor warmte en kou zijn veelvoorkomende signalen.
Wat je beter kunt vermijden bij een droge huid
Een droge huid kan ontstaan door verschillende dagelijkse gewoontes. Denk aan:
- Lange, hete douche- of badsessies;
- Het gebruik van uitdrogende toners of producten die natuurlijke oliën wegnemen;
- Te veel in de zon zonder goede bescherming;
- Ook agressieve chemische peelings, harde scrubs en te vaak reinigen met scherpe zepen kunnen je huid uit balans brengen;
- Vermijd daarnaast sterk geparfumeerde verzorgingsproducten en wees voorzichtig met hard wrijven, overmatig scrubben of krabben.
Wie krijgt sneller last van een droge, schilferige huid?
Best logisch: als je van nature een droge huid hebt, krijg je sneller last van schilfers en droge plekjes. Je huid maakt namelijk minder talg aan dan een normale, gemengde of vette huid. Daardoor is ze minder goed beschermd en kan ze er sneller dof, ruw en schilferig uitzien.
Waarom je huidbarrière zo belangrijk is
Ook een verstoorde huidbarrière speelt vaak een rol. De bovenste laag van je huid, de hoornlaag, beschermt je lichaam tegen invloeden van buitenaf en voorkomt vochtverlies. Je kunt ze vergelijken met een muur van bakstenen (de huidcellen) en cement (de vetten ertussen). Belangrijke vetten, zoals ceramiden, helpen om vocht vast te houden. Als de huidbarrière verstoord raakt, is je hoornlaag niet meer in staat om het vocht vast te houden. Hoe meer je huidbarrière functie verstoord raakt, hoe droger je huid.
4 veelvoorkomende oorzaken van een droge huid
Droge, schilferige huid kan overal opduiken, maar in je gezicht zie je het vaak het duidelijkst. Dit zijn de belangrijkste oorzaken:
- Agressieve reinigers en verzorgingsproducten
Vaak zijn het de agressieve ingrediënten die je huid uit balans brengen. Denk aan alcoholhoudende toners, sterk geparfumeerde producten en deodorantzepen. Dit soort producten ontdoen je huid van haar natuurlijke oliën. Ga voor milde, parfumvrije formules die je huid respecteren. CeraVe Hydraterende Crème is daar een mooi voorbeeld van: boordevol hyaluronzuur, ceramiden en glycerine om vocht vast te houden en je huidbarrière weer op te bouwen.
- Externe factoren
Koude temperaturen en lage luchtvochtigheid drogen de huid uit. Ook lange, hete douches ontnemen haar de natuurlijke vetten.
- Bestaande huidaandoeningen
Eczeem of psoriasis gaan vaak samen met jeuk, droogheid en schilfers. Ceramiden in verzorgingsproducten bieden dan ondersteuning en helpen de natuurlijke huidbarrière te versterken.
- Bepaalde medicijnen
Bepaalde medicijnen drogen de huid uit. Denk je dat dat bij jou speelt? Overleg dan zeker even met je arts.
Wat te doen tegen een droge huid
Niets zo vervelend als een trekkerige, doffe huid. Gelukkig kun je er iets aan doen. Met deze tips help je je huid weer zacht en soepel te krijgen:
- Laat agressieve producten links liggen
Kies voor iets zachts, zoals de Hydraterende Schuimende Reinigingsolie. Reinigt én respecteert je huid. - Gebruik een hydraterende crème voor droge huid
Een goede crème is onmisbaar. CeraVe Intensief Hydraterende Lotionpakt schilfers, jeuk en trekkerigheid meteen aan. - Vergeet je zonnecrème niet
Ook op bewolkte dagen. De zon droogt je huid uit. CeraVe Hydraterende Gezichtscreme SPF50beschermt én hydrateert in één klap. - Douche slim
Heet water is funest. Hou het lauwwarm en kort om uitdroging te voorkomen. - Gebruik een scherp scheermesje
Gebruik altijd scheerschuim of -gel en een scherp mesje. Smeer je huid daarna meteen in met een hydraterende crème. - Draag handschoenen
Zeker als je met schoonmaakmiddelen of in de tuin bezig bent. - Bescherm je huid tegen kou en wind
Denk aan een muts, sjaal en handschoenen als het koud is buiten. - Spoel na het zwemmen
Chloor droogt je huid uit. Dus: na het zwemmen even douchen en daarna goed insmeren. - Drink genoeg water
Ook van binnenuit kun je je huid helpen. Drink genoeg water en matig met koffie en alcohol.
Ceramiden en hyaluronzuur: krachtige ingrediënten voor de droge huid
Een droge huid vraagt om milde, parfumvrije verzorging. Ingrediënten als ceramiden en hyaluronzuur zijn dan onmisbaar. Hyaluronzuur staat bekend om zijn vermogen om vocht aan te trekken en vast te houden, waardoor je huid intensief wordt gehydrateerd en soepel aanvoelt.
Minstens zo belangrijk zijn ceramiden. Ze vormen maar liefst de helft van je huidbarrière en zorgen ervoor dat vocht niet zomaar verdampt. Producten van CeraVe combineren ceramiden 1, 3 en 6-II om die natuurlijke barrière te versterken en zo uitdroging tegen te gaan. Dankzij hun multivesiculaire technologie geven ze bovendien hun actieve ingrediënten geleidelijk af, tot wel 24 uur lang. Zo blijft je huid de hele dag zacht, gevoed en comfortabel.
Conclusie
Droge huid is vaak het resultaat van meerdere factoren, van leeftijd en hormonen tot verzorgingsfouten en externe invloeden. Gelukkig zijn er veel manieren om je huid weer comfortabel en soepel te krijgen. Door zachte verzorging te combineren met hydraterende ingrediënten zoals ceramiden en hyaluronzuur, kun je droge, schilferige huid effectief aanpakken. Bekijk het CeraVe-assortiment voor de droge huid.
Blijf op de hoogte en ontvang het laatste CeraVe nieuws
Wordt als eerste op de hoogte gebracht over de nieuwste product lanceringen, en CeraVe nieuws. Ontvang ook al onze tips en advies voor gepersonaliseerde huidverzorging, en ontvang exclusieve aanbiedingen.*
*Ja, ik schrijf me in voor de CeraVe nieuwsbrief en zou graag gepersonaliseerde e-mails met aanbiedingen en nieuwtjes van CeraVe ontvangen. Je moet minimaal 16 jaar zijn om je aan te melden voor marketingberichten. Je kan jezelf op elk gewenst moment weer uitschrijven via de link in alle communicatie die wij sturen. CeraVe zal jouw gegevens gebruiken om jou gepersonaliseerde e-mails te sturen en voor analyses. Voor meer informatie over hoe wij jouw persoonsgegevens gebruiken, verwijzen wij je naar onze privacyverklaring. CeraVe is onderdeel van L'Oréal Benelux