Wat zijn de lagen van de huid?

In dit artikel:

• De structuur van de huid
• De drie lagen van de huid
• Opperhuid
• Lederhuid
• Onderhuids bindweefsel
• Hoe ingrediënten werken op verschillende huidlagen

Wat is de structuur van de huid?

De huid is het grootste orgaan van je lichaam en bestaat uit water, eiwitten, vetten en mineralen. Ze vormt een beschermende barrière tegen ziektekiemen en helpt je lichaam op temperatuur te blijven. Dankzij de zenuwen in je huid voel je prikkels zoals warmte en kou.

Daarnaast spelen huidadnexen, zoals haarfollikels en talg- en zweetklieren, elk hun eigen rol in de werking en gezondheid van je huid.

Wat zijn drie lagen van de huid?

Laten we beginnen met basiskennis. Wat zijn de drie lagen van de huid en hoe kun je je huidverzorgingsroutine afstemmen op elk van deze lagen?

De buitenste laag: de opperhuid (epidermis)

De opperhuid (epidermis) is de buitenste laag van je huid, de laag die je ziet en aanraakt. Hier werken de meeste huidverzorgingsproducten, zoals zonnecrème, crèmes en moisturizers.

In deze laag bevindt zich ook de huidbarrière. Die beschermt je lichaam tegen vochtverlies en houdt voedingsstoffen vast. Is de huidbarrière verstoord? Dan kan je huid droog, dof, schilferig, rood of jeukend worden. Crèmes en moisturizers helpen om deze laag te voeden en het vocht op peil te houden.

De opperhuid maakt voortdurend nieuwe huidcellen aan en bevat pigment die je huid kleur geeft. Ook huidproblemen zoals hyperpigmentatie en acne littekens ontstaan vaak in deze laag.

Opbouw van de opperhuid

De opperhuid bestaat uit vijf sublagen, elk met een eigen functie:

1.Hoornlaag (stratum corneum)

De hoornlaag is de buitenste laag van je huid. Ze bestaat uit ongeveer twintig lagen platte, dode huidcellen, al kan dat aantal verschillen per plek op het lichaam. Deze cellen worden voortdurend afgestoten in een proces dat desquamatie (afschilfering) heet.

In de hoornlaag monden ook de poriën van de zweetklieren en de openingen van de talgklieren uit.

2.Heldere laag (stratum lucidum)

De cellen zijn hier afgeplat, liggen dicht op elkaar en zijn nauwelijks nog van elkaar te onderscheiden. Deze laag komt vooral voor op de handpalmen en voetzolen.

3.Korrellaag (stratum granulosum)

Hier start het proces van keratinisatie. De cellen maken harde korrels aan die, terwijl ze opstijgen, veranderen in keratine en opperhuidlipiden.

4.Stekelcellaag (stratum spinosum)

De dikste laag van de opperhuid heet het stratum spinosum, ofwel de stekelcellaag. De cellen in deze laag zijn stevig met elkaar verbonden via kleine bruggetjes. Onder de microscoop lijken ze net stekeltjes te hebben.

5.Grondlaag (stratum basale)

De kiemlaag is de onderste laag van de opperhuid. Omdat er in de opperhuid geen bloedvaten zitten, zorgt deze laag ervoor dat de huidcellen toch voeding en zuurstof krijgen.

Hoornlaag: de beschermende buitenlaag van je huid

De hoornlaag is de bovenste laag van je huid en bestaat uit platte, dode huidcellen die regelmatig worden afgestoten. Tussen deze cellen zitten vetstoffen (lipiden) die ervoor zorgen dat je huid soepel blijft en vocht vasthoudt.

Daarnaast zit er op je huid een dun laagje water en vet (de hydrolipidenlaag). Die beschermt tegen uitdroging en houdt bacteriën en schimmels buiten. Het waterige deel hiervan heet de zuurmantel en bevat o.a. melkzuur, aminozuren en vetzuren uit zweet en talg. Samen zorgen deze lagen ervoor dat je huid gezond, soepel en beschermd blijft.

Lederhuid (dermis): de middelste laag

Welke huidlaag doet het meeste werk? Volgens de American Academy of Dermatology is dat de lederhuid. Deze laag ligt direct onder de opperhuid en vormt zo'n 90% van de totale dikte van je huid. In deze laag gebeurt er veel:

• Zweetklieren zorgen ervoor dat je afkoelt en afvalstoffen kwijt raakt;
• Zenuwuiteinden geven je gevoel, zoals aanraking en pijn;
• Haarzakjes en talgklieren zitten hier ook.

Wat je niet ziet: puistjes ontstaan in de lederhuid
Hoewel acne zichtbaar is op de opperhuid, begint het in de lederhuid. Daar zitten talgklieren die olie aanmaken om je huid soepel en beschermd te houden. Als die klieren te veel olie produceren, raken je poriën verstopt en ontstaan puistjes.

Onderhuids bindweefsel (subcutis)

Verrassend genoeg is de subcutis eigenlijk helemaal geen huidlaag. Het is een vetlaag met verschillende functies, waaronder:

• Helpen bij het reguleren van je lichaamstemperatuur;
• Het verbinden van de lederhuid (dermis) met je spieren en botten;
• Beschermen van je spieren, botten en andere lichaamsstructuren tegen stoten en kneuzingen.

Deze laag slaat vetcellen op die je lichaam kan gebruiken als energiebron of om bepaalde hormonen te produceren, waaronder leptine, dat je lichaamsgewicht helpt reguleren. Huidverzorgingsproducten reiken niet tot deze laag, maar een gezonde levensstijl kan ervoor zorgen dat je huid van binnenuit gezond blijft.

Hoe ingrediënten werken op verschillende huidlagen

Elke huidlaag speelt een andere rol bij de opname van ingrediënten.

• De hoornlaag werkt vooral samen met hydraterende stoffen zoals hyaluronzuur en ceramiden, die helpen om vocht vast te houden. Exfoliërende zuren zoals glycolzuur breken op dit oppervlakteniveau dode huidcellen af, waardoor frissere huid zichtbaar wordt.
• Dieper in de epidermis worden ingrediënten zoals vitamine C en niacinamide actiever. Ze verhelderen de huid en stimuleren de aanmaak van collageen.
• De dermis, de diepste laag, reageert op in olie oplosbare stoffen zoals retinol, die de celvernieuwing stimuleren en de elasticiteit verbeteren.

Kies de juiste verzorging voor elke laag van je huid

Nu je weet hoe je huid is opgebouwd en wat elke laag nodig heeft, is het belangrijk om producten te kiezen die daarop inspelen. De formules van CeraVe zijn ontwikkeld met dermatologen en bevatten ingrediënten zoals ceramiden, hyaluronzuur en niacinamide. Precies wat je huid nodig heeft om de barrière te versterken, vocht vast te houden en te herstellen. Zo ondersteun je elke laag van je huid op de juiste manier.

Ontdek het CeraVe assortiment en geef je huid precies wat ze verdient.