Overzicht
Als het gaat om zonbescherming, zijn niet alle zonnebrandmiddelen op dezelfde manier gemaakt. Begrijpen wat SPF betekent, is de eerste stap bij de keuze van de juiste formule voor jou. Volgens de FDA is de SPF, ook wel bekend als Sun Protection Factor (zonbeschermingsfactor), een maat voor de hoeveelheid zonne-energie (UV-straling) die nodig is om zonnebrand op een beschermde huid te veroorzaken. 1 Van de verschillen tussen SPF 15, 30 en 50 en hoe elk van hen je huid helpt beschermen, tot het vinden van een zonnebrandcrème die is afgestemd op je huidskleur en specifieke behoeften: het gaat allemaal om bescherming af te stemmen of je levensstijl.
Belangrijke feiten over SPF-nummers
- Zonnebrandmiddelen zijn er in verschillende SPF-niveaus, maar degene die je het vaakst zult zien zijn SPF 15, SPF 30 en SPF 50.
- Een hogere SPF betekent meestal betere bescherming, maar dit betekent niet dat het de hele dag werkzaam blijft, dus je moet het nog steeds minstens elke twee uur opnieuw aanbrengen om je huid te helpen beschermen.
- Dermatologen raden aan zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger te gebruiken.
Het gebruik van zonnebrandcrème gaat niet alleen over het helpen voorkomen van zonnebrand; het is ook een van de belangrijkste stappen die je kunt nemen om de gezondheid van je huid op lange termijn te beschermen. Toch zijn veel mensen niet zeker van de betekenis van SPF en de cijfers die erbij horen.
In dit artikel zullen we precies uitleggen waarom zonnebrandmiddelen belangrijk zijn, wat die SPF-nummers eigenlijk betekenen en hoe je het juiste beschermingsniveau kunt kiezen voor je tijd in de zon.
Deze huidverzorgingstips en -informatie zijn beoordeeld en goedgekeurd door dr. Ross Radusky, een door het Amerikaanse bestuur gecertificeerde consultant dermatoloog en lid van de adviesraad van CeraVe. Dr. Radusky is een cosmetisch en medisch dermatoloog met een grote interesse in klinisch onderzoek. Hij heeft meer dan 1000 nieuwsartikelen, reportages en artikelen geproduceerd, geregisseerd en beoordeeld en heeft meer dan 15 jaar ervaring in medische journalistiek. Hij heeft geadviseerd en samengewerkt met mediabedrijven zoals ABC News, WCBS-TV en Everyday Health Media.
-
Referenties:
- Research, C. F. D. E. A. (14 juli 2017). Sun Protection Factor (SPF). U.S. Food And Drug Administration. https://www.fda.gov/about-fda/center-drug-evaluation-and-research-cder/sun-protection-factor-spf?utm_source=chatgpt.com
- “How to Pick the Best Sunscreen for Your Skin.” Cleveland Clinic, health.clevelandclinic.org/how-to-choose-the-best-sunscreen-for-your-skin.
- Latha, MS et al. “Sunscreening agents: a review.” The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology vol. 6,1 (2013): 16-26.
- Dale Wilson, Brummitte et al. “Comprehensive review of ultraviolet radiation and the current status on sunscreens.” The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology vol. 5,9 (2012): 18-23.
- Langer, Julia. “The UV Index: Know Your Risk.” The Skin Cancer Foundation, 11 november 2021, www.skincancer.org/blog/the-uv-index-know-your-risk/.
Blijf op de hoogte en ontvang het laatste CeraVe nieuws
Wordt als eerste op de hoogte gebracht over de nieuwste product lanceringen, en CeraVe nieuws. Ontvang ook al onze tips en advies voor gepersonaliseerde huidverzorging, en ontvang exclusieve aanbiedingen.*
Ik verklaar dat ik 16 jaar of ouder ben en gepersonaliseerde aanbiedingen via directe e-mailcommunicatie wil ontvangen van CeraVe, onderdeel van L’Oréal Benelux, evenals gepersonaliseerde advertenties van L’Oréal Benelux-merken op partnerwebsites en sociale netwerken.* *De gegevens die je verstrekt, zullen door L’Oréal Benelux worden gebruikt om jouw profiel te verrijken en je gepersonaliseerde aanbiedingen te sturen via directe communicatie van CeraVe, evenals via advertenties van haar verschillende merken op partnerwebsites en sociale netwerken, en om de prestaties van onze marketingactiviteiten te meten. Je kunt jouw toestemming te allen tijde intrekken via de afmeldlink in onze elektronische communicatie. Voor meer informatie over de verwerking van jouw gegevens en rechten kun je ons privacybeleid raadplegen.
Gefeliciteerd! Je bent op weg naar een geweldige huid
Controleer je inbox voor de laatste informatie over nieuwe producten, huidverzorgingsroutines, tips en meer.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
Captcha validation failed.